红豆银耳红枣汤的功效与禁忌

红豆银耳红枣汤的功效为美容养颜、补气血等，一般没有明显的禁忌，但部分人群不适宜吃红豆银耳红枣汤，包括胃酸分泌过多人群、急性胃炎人群等。
红豆银耳红枣汤中的银耳有很好的美容养颜功效，而红豆、红枣可以起到补气血的作用，也可以补充蛋白质、矿物质。此外，三者炖煮成汤还可以润肠通便，有效缓解大便干的现象。并且因为红枣可以补血，所以有月经量少的人群可以多吃红枣来缓解。
需要注意，因为红豆银耳红枣汤的补气作用较明显，服用之后可能会加速胃酸分泌，所以胃酸分泌过多的人群，或者是有急性胃炎的人群要少食用。此外，主要就是容易对胃黏膜造成一定的刺激性。因为红豆银耳红枣可以滋阴，所以也不适合腿肿、眼睛肿的时候服用，可能会导致湿气加重。
平时要注意饮食健康，多喝水，避免暴饮暴食。