体温低于36摄氏度吃什么食物

体温低于36摄氏度，可能会感觉比较冷，建议尽量吃一些温热的食物，也可以吃高热量食物、高蛋白质食物等。
1、温热的食物：正常人的体温一般在36摄氏度-37.3摄氏度之间，体温低于36摄氏度可能会比较冷，建议喝一些红糖姜茶、小米粥等温热食物，使体温恢复正常。
2、高热量食物：体温较低也可能是因为热量流失过多导致的，可以适量吃一些巧克力、糖果等高热量食物缓解。
3、高蛋白质食物：体温比较低也要考虑免疫力不足的因素，建议多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，补充营养，提高免疫力。
此外，还可以吃一些补气血的食物，也对身体有一定好处。