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低血糖头晕可以睡觉吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

一般情况下,低血糖头晕不可以睡觉,建议及时补充食物。
低血糖头晕通常是体内的血氧平衡失衡,氧气和糖分供应不足引起的,通常是不可以睡觉的。因为睡觉可能会导致低血糖的情况更加严重,并且还会导致身体处于虚弱状态,进而危害身体健康。一般建议及时补充食物,基本可以缓解低血糖的症状,还可以保证身体的营养和能量供给,促进身体健康。
平时应注意多休息,避免剧烈运动,注意保暖,避免着凉,保持营养均衡,多吃新鲜蔬果,有助于身体健康。
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