沙棘原浆有减肥的功效吗

沙棘原浆可以起到辅助减肥的功效，具体的效果存在个体差异。
适量的食用沙棘原浆可以起到辅助降血脂的作用，所以对减肥有一定的帮助。沙棘归脾、胃、肺、心经，其中含有的丰富的有机酸，可以促进胃肠道的蠕动速度，同时刺激消化液的分泌，具有健脾养胃的功效，在排出体内垃圾和毒素的过程中，可以起到消肿的作用，对减肥也是有利的。此外，因为沙棘中含有丰富的微量元素，能促进人体的新陈代谢，帮助将体内多余的热量排出，起到辅助减肥的作用。平时适量的食用沙棘原浆还可以改善痰多、咳嗽、瘀血经闭等病症。
日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃营养丰富的食物。