灵芝适合阴虚还是阳虚

灵芝对阴虚、阳虚一般都具有一定改善作用，都是比较适合的。
灵芝属于营养价值比较高的中药，主要具有补气安神、止咳平喘的功效。主治心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳证等。对阴虚、阳虚一般都具有一定改善作用。灵芝味甘，性平，相关药品有活心丸、益心宁神片等。另外，灵芝还可以用作药膳食疗，如灵芝丹参粥，有补益气血、活血通络、养血安神功效。灵芝银耳茶，有滋阴润肺、止咳祛痰、安神益智的功效。灵芝鹌鹑蛋汤，适用于心血虚证，主要症状为心悸、失眠、多梦、健忘等。
需注意的是，风寒感冒、对灵芝过敏体质者慎用灵芝。同时灵芝是一种较强的血小板聚集抑制剂，故罹患出血性疾病及有出血倾向者慎用，使用前建议咨询相关医师，避免错误使用对身体造成不适。