腰椎向左侧弯如何矫正

腰椎向左侧弯一般可以通过牵引疗法、旋转练习、腰椎活动度训练、右支撑训练改善。具体分析如下：
1、牵引疗法：患者戴枕颌带，悬置于牵引机上方，同时两手握横梁，牵引过程中双下肢积极用力，前后、左右转动运动。
2、旋转练习：患者可采取坐位、立位、卧位，从凹侧至凸侧进行旋转练习。
3、腰椎活动度训练：两手双膝撑于平面内，全身先同平面保持平行，先仰头压住胸椎和腰椎，再低头向上顶起胸椎和腰椎交替进行。
4、右支撑训练：右侧卧位时，右上肢向外伸展，屈伸以肘关节为支撑点，下肢以右膝外侧为支撑点，提起人体髋部，让人体呈直线。
患者平时还要加强腰背肌训练，以确保腰椎两侧肌肉力量均衡，以免加重腰椎侧弯。