荢荠有什么功效

荢荠有生津止渴、利肠通便、清肺化痰等功效。
1、生津止渴：荢荠味道甘甜多汁，还含有丰富的黏液，可以帮助消除心中烦躁，起到生津止渴的作用。
2、利肠通便：荸荠含有大量的粗蛋白和淀粉，具有促进肠道蠕动的作用，对于因热邪而导致的食积痞满、大便干燥等症状也有一定的作用，能够利肠通便。
3、清肺化痰：荸荠性甘、寒，能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺化痰作用，可以治疗肺热引起的咳嗽、咳黄脓痰等。
荢荠还具有促进骨骼发育的功效，建议适量食用。