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女性产后真的容易抑郁吗

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,女性产后相对来说更容易抑郁。
女性怀孕时,体内雌激素和黄体酮的分泌量比以往高出数倍、数十倍,而在分娩过程中,体内内分泌环境发生急剧变化,会直接影响到女性的身体和情绪状态,所以女性产后相对来说更容易抑郁。加上产后女性身体状况不佳,还要按需哺乳,休息、睡眠可能会受到影响,所以更容易造成心理压力增大,进而出现情绪低落、焦虑、抑郁等情况。
在日常生活中,建议产后的女性保持睡眠充足、饮食清淡、心情愉悦,定期复查,有利于身体恢复。
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