芨芨草的功效与作用和副作用

芨芨草的功效与作用通常是清热利尿、止血消炎等；芨芨草的副作用暂时还不明确。
芨芨草是一味中药材，入药部分主要是芨芨草的茎、花和种子，通常具有止血、消炎、清热解毒、利尿等作用，可以用于治疗尿路感染、尿闭、月经过多、外伤出血、咽喉疼痛等症状。一般是煎汤内服，需在医生的指导下进行服用，避免用药不当对身体产生影响。
此外，在使用期间，应注意饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣、刺激性的食物，如花椒、香菜等，还可以适当进行慢跑、瑜伽等有氧运动，可以提高抵抗力，有助于恢复。