多喝水会变成易瘦体质吗

多喝水对于变成易瘦体质有一定的帮助。
易瘦体质是指体内的基础代谢率较快的体质，通常与遗传、个人体质、饮食等因素有关。而喝水较多时可以促进人体血液循环，加快新陈代谢的速度，使体内的代谢废物可以更快地排出。所以多喝水在一定程度上可以帮助养成易瘦体质，但不能只依靠多喝水，还要适当控制饮食，进行体育锻炼。
建议在日常生活中要注意饮食清淡、营养均衡，不要吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、肥肉等，避免脂肪摄入过多，堆积在体内。同时适当进行体育运动，可以增强体质，减轻体重，对于养成易瘦体质也有好处。