舌头痛什么原因，怎么办

一般情况下，舌头痛可能是上火、外伤、营养不良等原因造成的，可对症采取日常护理、使用药物等方法改善。
1、上火：饮食过于辛辣刺激，便可能造成肝火旺盛，出现上火的情况，而肝火上行便可能有目赤、舌痛、舌头肿大等表现。建议患者平时注意清淡饮食，并且可遵医嘱服用双黄连口服液、三黄片等药物治疗。
2、外伤：在进食期间因咀嚼导致舌头不小心受伤，便可能有舌头出血、疼痛等表现。建议患者注意做好口腔清洁护理，避免进食粗糙、坚硬的食物，进食后及时漱口，有助于患处尽快恢复。
3、营养不良：若患者在平时不注意膳食结构多元化，便可能因缺乏维生素B12、锌等营养元素，造成舌尖疼痛，还可能伴随皮肤干燥、头发枯黄等症状。建议患者平时注意营养元素摄入均衡，有必要时可在医生指导下服用维生素B12片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物治疗。
此外，该现象也可能和舌炎相关，患者可及时就医明确实际原因。