砂仁粉的功效与作用

砂仁粉具有促进消化液分泌，以及增强胃肠蠕动的作用，可以补肺醒脾、养胃益肾、理元气等，需在医生指导下使用。
砂仁粉有补肺醒脾、养胃益肾、理元气的作用，还具有健胃、消食等药用功效。砂仁粉可以做成砂仁粥，还可以直接用水冲服，能促进消化液的分泌，帮助消化，改善消化不良引起的腹胀问题，同时还能促进胃肠蠕动的速度，预防和缓解便秘。砂仁粉还是一种特别适合孕妇食用的食材，孕妇可遵医嘱食用一定量的砂仁粉，能改善胎动不安的问题。但是不建议长期吃砂仁粉，以免引起腹泻，对于阴虚有热的人群，不适宜多吃砂仁粉，可能加重症状。
日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。