仰卧是平躺着睡吗

仰卧通常指的是平躺着面部朝上，是一种较为自然的休息姿势。
仰卧位又称平卧位，通常双上肢自然放于身体两侧，双下肢根据自身舒适情况自然摆放即可。在生活中仰卧位通常是比较自然的睡眠姿势，该姿势体力消耗小，通常可使全身肌肉放松，使患者能得到较好的休息，通常不会压迫到身体器官，一般有利于精力的恢复或者疾病的康复。
在临床医学上，仰卧位一般也是较为常用的体位，多数头、颌面、颈、胸、腹、四肢等部位手术都是采用仰卧位等方式进行。