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黑芝麻核桃阿胶膏的功效与作用

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

黑芝麻核桃阿胶膏是一种传统的中药食品,具有多种功效和作用,主要包括滋补肝肾、益智润肺、健脾开胃、美容养颜这四种。具体分析如下:
1.滋补肝肾:黑芝麻和核桃均富含多种营养物质,如不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、铁等,可以补充营养,滋补肝肾。
2.益智润肺:黑芝麻和核桃中含有的多种氨基酸和维生素E等营养成分,有益于提高人体智力和记忆力,同时也有润肺作用。
3.健脾开胃:阿胶是一种天然的滋补食品,具有养血润燥、健脾开胃等功效。
4.美容养颜:黑芝麻和核桃中富含的不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分,可以滋养肌肤,有一定的美容养颜作用。
需要注意的是,黑芝麻核桃阿胶膏虽然是一种滋补食品,但一般不适合所有人群,如体内热盛、消化不良、过敏体质等人群应慎用或避免使用。同时,因为黑芝麻和核桃都是高能量的食品,摄入量应适量,以免摄入过多导致身体不适。
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