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倒时差对身体的伤害

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

偶尔一次倒时差对身体并无明显伤害,但频繁倒时差可能会有肥胖、抵抗力下降、记忆力减弱等。
1.肥胖:正常情况下,由于经纬度不同,不同地方有不同的时差,处于该区域的人群也会有一定的昼夜节律。除睡眠和饮食可以看到外,还会对人体的体温、血压、心跳、内分泌等造成影响。偶尔一次倒时差对身体并无明显伤害,但若是较为频繁,通常会因身体代谢紊乱,导致内热积聚,可能会导致脂肪沉积,出现肥胖的现象。
2.抵抗力下降:若是频繁地倒时差,由于身体不适应,生物钟通常会较为紊乱,此时通常会导致身体抵抗力出现一定程度的下降,容易造成患病概率增加,不利于患者的身体健康。
3.记忆力减弱:由于倒时差时,常会伴随有生活习惯的改变,通常会对神经造成刺激,可能会导致记忆力出现减弱的现象,若是不及时进行治疗,还可能出现记忆力衰退的现象。
除此之外,该现象还可能产生小脑萎缩的伤害。
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