莲肉的功效和作用

莲肉即莲子，主要的功效和作用有清热泻火、镇静安神、固精止带等，需注意在医生指导下使用。
1.清热泻火：莲子是一种药食两用的药材，而新鲜的莲子偏于寒性，使用后通常可以清除内火，帮助调理身体，还促进体内毒素排出，有着较好的清热泻火的功效。
2.镇静安神：莲子中本身含有一定量的生物碱，通常可以起到镇静安神的效果，对于临床上出现的失眠和轻微的心律不齐，有着一定的缓解效果。
3.固精止带：该药物主要是归脾、肾、心经，可以起到调理效果，有助于固涩精液，制止遗精、滑精以及带下病，起到良好的固精止带的效果。
除此之外，该药物还有补脾止泻的功效，需注意在医生指导下使用。