枸杞桂圆泡水喝的正确方法

枸杞桂圆泡水喝的正确方法主要是在白天饭后饮用。
枸杞和桂圆属于药食两用的水果。其中枸杞具有养阴补血、解热止咳等功效，而桂圆则有开胃健脾、补虚益智的效果。两者一起泡水喝通常可以起到较好的补中益气、益血护肝效果。一般建议在白天饭后饮用，主要是因为晚上休息，或是空腹饮用，通常会因局部消化功能减弱，导致胃肠损伤，还可能会影响正常的食物消化，不利于身体健康。
需注意的是，两种水果本身也可作为药物使用，此时通常需在医生指导下进行，防止因用药不当，影响身体健康。