红枣和黑枣的区别与功效

黑枣一般是指君迁子。红枣和君迁子的区别主要属类不同以及价值偏向不同，其中红枣主要有养血的效果，而君迁子有清热的功效。
一、区别
1.属类不同：红枣为鼠李科枣属植物，是一种落叶小乔木。而君迁子则为柿科柿属高大落叶乔木植物，小枝为褐色或棕色，平滑或有黄灰色柔毛。
2.价值偏向不同：红枣是一种药食同源的食品，含有丰富的营养，且具有较好的滋补效果。而君迁子则主要价值在于食用，少部分干燥果实也可做药用。
二、功效
1.红枣：红枣是一种较为滋补的食物，含有糖分、维生素、碳水化合物以及多种矿物质，其本身还具有补气养血的功效，对于身体有较好的调理作用。
2.君迁子：君迁子则一般用于食用，作药用时可以起到清热镇心的效果，可以帮助清热，对于情志不遂有一定的改善作用。