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早上空腹泡脚的好处

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

早上空腹泡脚的好处通常有提神醒脑、祛除湿气、美容养颜等。
1.提神醒脑:早上起床后通常会表现为困倦,此时空腹泡脚通常可以促进血液循环,扩张人体内的毛细血管,进而起到提神醒脑的作用。
2.祛除湿气:起床后适当地泡热水脚,通常可以加速身体的代谢,通常排汗去除体内的湿气和寒气。
3.美容养颜:空腹的状态下用热水泡脚,通常能通过出汗促进身体中毒素的代谢,进而起到排毒养颜的作用。
适当地泡脚还可能会有增强体质、提高免疫力等作用。
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