黄精和肉苁蓉搭配的功效

黄精和肉苁蓉搭配通常具有益气养阴、补肾壮阳等功效。
黄精是一味补阴药，性甘、平，归脾、肺、肾经，具有滋阴润肺、补肾益精等功效，通常可以用于治疗脾胃气虚、精血不足、腰膝酸软等症状。肉苁蓉是一味补阳药，性温，归肾、大肠经，具有润肠通便、补肾阳、益精血等功效，可以用于治疗精血亏虚、腰膝酸软、筋骨无力等症状。所以，将黄精与肉苁蓉一起搭配食用，可以同时起到补阴补阳、补肾益气、润肠通便等作用，因此可以在医生的指导下适量食用。
但过量食用可能会对人体造成损害，加重肠胃的负担，反而不利于患者调养身体。同时在饮食上也需注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。