手肘痛图片

概述

手肘痛通常与外伤、肌肉拉伤、肱骨外上髁炎等原因相关，需要采取针对性措施干预，平时要注意保护手肘。

原因

1、外伤：硬物磕碰、重物击打等因素容易对手肘形成外力冲击，使局部出现外伤，常有肿胀、疼痛等表现，局部可能有瘀青。

2、肌肉拉伤：运动时热身不足、姿势错误等因素可能导致手肘肌肉拉伤，局部肌肉常有疼痛、僵硬等表现。

3、肱骨外上髁炎：如果患者平时反复旋转前臂、伸屈肘关节，容易对手肘肌肉产生持续刺激，引起肱骨外上髁炎，出现手肘外侧疼痛、按压痛等症状。

此外，肘管综合征、颈椎病等疾病也可能使患者出现该症状。建议患者及时就诊，完善系统检查，明确病因后积极处理。

干预方法

1、外伤：患者可以用毛巾包裹少量冰块来冰敷手肘，在受伤48小时后，患者可以用热毛巾外敷手肘，以改善局部血液循环。
2、肌肉拉伤：患者可以在医生指导下使用红花油、正骨水、氟比洛芬凝胶贴膏等药物，以缓解手肘处的不适症状。
3、肱骨外上髁炎：患者可以遵医嘱使用萘普生缓释片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，还可以对手肘进行冰敷，以减轻疼痛。

注意事项

患者平时要注意为手肘防寒保暖，尽量不要使手肘过度活动，以免局部长期处于紧张状态，避免加重疼痛症状。