髋关节术后加强关节活动图片

概述

在髋关节术后加强关节活动时，可以做踝关节旋转、屈膝运动、直腿抬高等动作，可以在术后1-2天后进行，活动时要注意控制动作幅度。

活动方法

1、踝关节旋转：患者可以平卧在床上，以脚踝作为中心，逐渐转动脚尖，使之重复划圈的动作。

2、屈膝运动：患者应取仰卧位，将脚贴于床面，单侧脚逐渐滑动，并随之弯曲膝关节，尽量让脚跟靠近臀部。

3、直腿抬高：患者需要保持仰卧位，收紧大腿前侧肌肉，屈髋，使膝关节保持伸直状态，然后逐渐抬起一侧腿，保持5秒左右再缓慢放下。

此外，患者还可以适当外展髋关节，以活动关节。

出现场景

在手术结束1-2天后，患者可以适当地进行活动，以进行早期的康复锻炼，促使局部关节功能恢复。

注意事项

在对关节进行活动时，患者应注意调整动作幅度，不宜过度运动，以免加重身体负担，防止对髋关节产生刺激，避免影响恢复情况。