五指经络走向图

概述

五指上通常有脾经、肝经、心经等经络走行，可以通过适当旋推或直推进行按摩，以调理身体，促使身体状况好转。

经络走向

1、拇指：拇指上有脾经、胃经沿桡侧面走行，有助于改善腹泻、呕吐、消化不良等情况。
2、示指：示指掌面有肝经、胆经走行，可用于缓解惊风抽搐、目赤肿痛等症状。
3、中指：中指的掌面有心经循行，在一定程度上有利于改善烦躁、夜啼、小便短赤等情况。
4、环指：环指掌面有肺经循行而过，常用于缓解发热、咳嗽、胸闷、气喘等症状。
5、小指：在小指掌面，有肾经走行，可用于改善尿频、小便不利等现象。

按摩方法

1、旋推：将手指的指腹放置于局部，轻微施力，使手指进行小幅度的环旋运动，不带动皮下组织。
2、直推：将手指的指腹置于局部，由指尖向指根做单方向的直线推动。

注意事项

在按摩手指时，应注意控制力度，可以适当涂抹润肤露、精油等物品，以免局部皮肤受到过度牵拉，防止出现红肿、疼痛、灼热等不适症状。