手背对应的内脏图片

概述

手背对应的内脏通常有肝、肺、小肠等，可通过指揉、点按、掌揉等方法按摩。在按摩时要注意控制力度，以免损伤皮肤。

对应内脏

1、肝：肝的对应位置通常在手背靠外侧，位于小拇指下方，约持平于大拇指根部。
2、肺：在手背上，肺的对应位置在中心略微偏上处，与肝相邻。
3、小肠：在明确小肠在手背的位置时，通常需要找到大鱼际下端在手背的对应点，小肠的对应位置通常与其接近，位于手背中心略微偏下的地方。
此外，膀胱、胃、甲状腺等内脏在手背也有对应位置。

按摩方法

1、指揉：在明确手背不同位置对应的内脏后，可以用手指适当揉按局部2~3分钟，在一定程度上有助于使相应内脏保持良好状态。
2、点按：平时可以用手指点按内脏在手背的相应位置，通常以点按30~50次为宜。
3、掌揉：在按摩内脏处于手背的位置时，可以将掌根置于局部，然后适当施力进行揉按。
此外，还可以采用拿法、捻法等手法来按摩内脏在手背的对应位置，以辅助调理身体。

注意事项

在按摩手背时，要注意控制力度，不可盲目用力按摩，可以在局部涂抹润肤露或精油，以减少按摩时的摩擦力，防止皮肤被过度牵拉，避免局部皮肤出现泛红、灼热、疼痛等不适症状。