小孩不吃早餐的十大危害图片

概述

“小孩不吃早餐的十大危害”的说法并不严谨，通常小孩不吃早饭可能有注意力不集中、易患消化道疾病、胆固醇增加、易患胆结石。建议提醒小孩合理吃早餐。

原因

“小孩不吃早餐的十大危害”的说法并不严谨，可能会出现以下危害。
1、注意力不集中：小孩不吃早餐可能会导致机体能量摄入不足，进而可能会导致其出现注意力不集中的情况。
2、易患消化道疾病：如果长时间不吃早餐，还可能诱发消化不良、胃炎等不良病症。
3、胆固醇增加：不吃早餐可能会导致胆囊中的胆汁过度浓缩，胆汁中水分减少，胆固醇饱和度就会增加。
4、易患胆结石：而如果胆汁长期积累浓缩，则可能会诱发胆结石。

注意事项

1、家长日常应该注意提醒小孩合理吃早餐，避免诱发不良症状。
2、同时小孩的早餐应该以清淡有营养为主，如牛奶、面包、粥品等。