一岁宝宝总是趴着睡觉好不好

一般情况下，一岁宝宝睡觉时会主动保持自己觉得舒服的睡姿，如果一岁宝宝总是自发地趴着睡觉，是一种比较好的现象。如果宝宝的床上用品不合适，也可能会出现一些不好的现象，具体分析如下：
一岁宝宝趴着睡觉有一定的益处。首先趴着睡觉可以让一岁宝宝获得充足的归属感和安全感，睡眠质量会更好。其次，趴着睡觉可以促进一岁宝宝的肠胃蠕动，增强消化能力。此外，一岁宝宝趴着睡觉时，会经常翻动身体，能够在一定程度上增强肢体的力量。
需要注意的是，一岁宝宝趴着睡觉时，如果枕头或床太硬，可能会导致宝宝出现落枕、呼吸不畅等症状，建议家长要注意给宝宝使用柔软一点的枕头和床垫，还要将床单、被子、枕头等物品经常放在阳光下晾晒，以防滋生细菌。