腰肌劳损的症状及部位

腰肌劳损的症状一般是疼痛，其影响的部位主要是腰部或腰骶部。
腰肌劳损的患者一般会出现腰部或腰骶部的疼痛，疼痛多为酸痛、胀痛等表现，但是脊椎活动通常是正常的。部分患者的腰肌劳损可能只是出现在腰部，但也可能会蔓延到整个背部，且在疲劳时会加剧，休息时缓解。更严重的患者可导致腰椎间盘突出、腰椎狭窄等疾病。
引起腰肌劳损的原因通常是长期弯腰、久坐的情况下，腰背部的肌肉疲累，从而导致局部组织水肿、粘连。所以日常生活中，需要避免长时间的弯腰，不能久坐，可以适当的起身活动一下身体，可以预防和缓解腰肌劳损。
平时要注意腰间的保暖，避免受凉加重病情。