乌鸡和公鸡哪个更有营养

一般情况下，乌鸡和公鸡相比较而言，通常乌鸡更有营养。
乌鸡和公鸡都是鸡的一种类型，二者都是营养价值比较高的食物。其中，乌鸡含有18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸，其中有10种氨基酸通常比普通公鸡的含量高，且类胡萝卜素和维生素C的含量通常也高于普通公鸡。因此，相比较而言，乌鸡的营养价值可能会更高一些。无论是乌鸡，还是公鸡，通常都含有多种微量元素，如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。建议患者可以根据自身具体情况，选择合适的乌鸡或者公鸡来食用，能够补充营养，提高免疫力。