芝麻糊通便吗

芝麻糊是一种以黑芝麻为主要原料，加入其他五谷杂粮制作而成的食品，通常来说，芝麻糊通便。具体情况分析如下：
有助于通便的食物有很多，比如黑芝麻、杏仁、核桃、花生酱等油脂含量高的食物，以及黑米、菠菜、玉米、糙米等膳食纤维含量高的食物。因为芝麻糊主要由黑芝麻、黑米、糯米等制作而成，含有比较丰富的油脂，而且膳食纤维的含量也比较高，具有促进肠胃蠕动、促进消化等功效，有利于润肠通便，所以，通常来说，芝麻糊通便。