血压60一90头晕怎么办

血压60一90的正确说法应该是血压90/60mmHg，也就是收缩压90mmHg，舒张压60mmHg，属于低血压界限值，部分患者可能会出现头晕、头疼等症状。一般来说，收缩压90mmHg，舒张压60mmHg头晕通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，平时可以适当运动。
1.一般治疗：患者如果出现头晕症状，应该注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，可以多食用瘦肉、鸡蛋及牛奶等等食物补充蛋白质，并且每餐不宜吃得过饱。
2.药物治疗：患者可以遵医嘱口服盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物升高血压，从而缓解症状。
3.适当运动：患者平时可以适当运动，比如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于身体健康。
此外，血压90/60mmHg可能与慢性贫血、脑梗死、急性心肌梗死等因素有关。建议患者及时前往医院查明病因，并对症治疗。