年轻人血压134正常吗

血压一般分为收缩压和舒张压。如果134mmHg表现为收缩压，则是正常血压范围，若表现为舒张压，则是严重的高血压。具体情况如下：
1、收缩压：收缩压一般是指当心脏收缩时，从心室射入的血液对血管壁产生的侧压力，正常范围是90mmHg～140mmHg。收缩压在134mmHg，属于正常血压高值，但还是建议多运动，选择食用低盐低脂的食物，如牛奶、瘦肉等，少熬夜，保持乐观心态，防止血压再升高。
2、舒张压：舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，60mmHg～90mmHg。舒张压在134mmHg，是严重的高血压，属于不正常的，会带来很多危害，如高血压脑病、脑梗死等急性危害；长期高血压还会引起动脉硬化、视网膜病变等慢性危害。建议改善饮食习惯，选择食用低盐低脂食物，如白菜、苹果等蔬菜水果，保持有氧运动，戒烟限酒，保证良好的身体素质，或者遵从医嘱，选择使用马来酸依那普利片、苯磺酸氨氯地平片等抗压降压药物的治疗。身体严重不适时，需要及时前往医院进行专业的治疗，具体治疗还需遵从医生的指导。
高血压人群可以通过生活干预，如低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，保持心情平和等，来缓解高血压的升高。或者遵从医嘱，进行药物治疗，如选择盐酸地尔硫卓缓释胶囊等抗压降压药，但是建议患者先去医院进行专业的检查，查明病因后对症治疗，以免延误病情。