食用玉米粥养胃吗

通常情况下，食用玉米粥能不能养胃，需要根据食用量来判断，如果适量食用，能养胃；如果过量食用，一般不能养胃。具体分析如下：
1.能养胃：从中医学角度看，玉米味甘、性平，入脾胃经，具有健脾和胃、益肺宁心等作用。玉米粥中含有大量维生素和膳食纤维，适量食用玉米粥能促进肠胃蠕动，帮助消化，还能抑制胃酸的分泌，在一定程度上能保护胃黏膜。因此，适量食用玉米粥能养胃。
2.不能养胃：玉米粥中含有大量的核黄素，过量食用玉米粥可能会影响人体对铁的吸收，在一定程度上可能会引起贫血。另外，过量食用玉米粥还可能会加重肠胃负担，不利于消化。因此，过量食用玉米粥一般不能养胃。