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感染奥密克戎居家隔离攻略是什么

何洁副主任医师

内科中日友好医院

奥密克戎是新型冠状病毒的变异株,在感染该病毒后,居家隔离时需要增加休息时间、合理饮食、保持通风等。

1、增加休息时间:在感染奥密克戎以后,患者要注意增加休息时间,需要避免使身体过度劳累,以免影响机体恢复。
2、合理饮食:由于受到奥密克戎的刺激,患者的体质可能相对变差,通常养成良好的饮食习惯,均衡膳食搭配,可以适当地吃鸡蛋羹、南瓜粥、鱼汤等食物,以补充人体消耗的或所需的营养物质,以促使身体状况好转。
3、保持通风:在居家隔离时,患者应注意使室内保持相对良好的空气流通,可以适当开窗,以使新鲜空气进入室内。但在通风时,患者要注意防寒保暖,以免在冷空气刺激下导致病情加重。
此外,在居家隔离时,患者应避免与其他家人接触,以免病毒在家庭内部传播。
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