新冠多休息还是多运动

新冠通常是指新型冠状病毒感染，在出现该情况后，如果患者病情轻微，无明显不适，可以适当运动，切忌过度运动；如果病情较重，则需要多休息。
1、可以运动的情况：如果新型冠状病毒感染期间对身体产生影响比较轻微，个人体质良好的情况下，通常可以适当运动，运动的过程中能够促使自身的免疫细胞生长，代谢可以促使自身的免疫能力提升，对于新型冠状病毒感染的恢复能够起到促进的作用。
2、多休息的情况：部分人群在新型冠状病毒感染以后可能会出现重型的情况，比如出现高热不退的症状，容易导致患者的身体过度虚弱，一般情况下需要减少运动量，可以多休息，能够帮助虚弱的体质得到改善，有助于新型冠状病毒感染以后的恢复。

因此，不建议患者在感染新型冠状病毒盲目进行运动，以免影响身体恢复。在康复过程中，患者要注意调整情绪，不要过度紧张。