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哺乳期做剧烈运动乳房会疼吗

吴耀华主任医师

外科哈尔滨医科大学附属第一医院

如果在哺乳期做剧烈运动时穿着合适内衣,且乳腺状态健康,乳房通常不会疼。但如果女性穿着的内衣不合身,或本身患有乳腺疾病,可能会因剧烈运动而出现乳房疼的症状。
1.不会疼:哺乳期是分娩结束后用自身乳汁喂养婴儿的时期,持续时间约为10-12个月。在这个过程中,如果女性在剧烈运动时穿着了合身内衣,并且本身未患有乳腺疾病,通常不会因剧烈运动出现乳房疼的症状。因为合身的内衣能够为女性的乳房提供良好的支撑力,能够避免剧烈运动对乳房造成明显刺激,进而避免产生疼痛感。
2.会疼:如果哺乳期女性在剧烈运动时穿着过于紧身或宽松的内衣,乳房通常无法得到良好的支撑,多有受压迫、随运动幅度上下晃动等症状,容易使女性感觉乳房疼。此外,如果女性穿着乳汁过多、婴儿吸乳少等情况,可能患有哺乳期乳腺炎,多有乳房搏动性疼痛、局部肿块等症状,而剧烈运动可能对乳腺造成刺激,导致局部炎症加剧,使乳房的疼痛症状更为明显。
因此,如果女性在哺乳期有运动需求,应选择合身的、支撑力好的内衣,并且要积极治疗乳腺疾病,以免因运动而产生不适症状。
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