脂肪肝怎么预防和治疗，吃什么好

通常情况下，脂肪肝可以通过作息规律、饮食合理、保持心情愉悦等方式预防，患者需要在医生的指导下合理服用药物进行治疗，在日常生活中吃低热量、低脂、高纤维等食物好。
脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，轻度脂肪肝一般没有临床症状，中重度脂肪肝会出现乏力、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐等症状，可以在医生的指导下合理服用洛伐他汀片、辛伐他汀片、依折麦布片等药物进行治疗，患者可以通过作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠时间，在饮食上以清淡、易消化的食物为主，不吃辛辣、油腻的食物，保持心情愉悦等方式来预防。在日常生活中吃低热量、低脂、高纤维等食物好，比如冬瓜、南瓜、芹菜、苹果、香蕉等。