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孕晚期脚酸像小时候的生长痛

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常来说,孕晚期脚酸像小时候的生长痛一般是正常现象,但也有缺钙的可能。具体内容如下:
孕晚期一般出现脚酸属于正常现象,这种情况可能是因为子宫增大,压迫血液循环,使血液回流不佳,从而导致血液运行不畅,出现淤血症状,引起脚部酸痛。建议孕妇平时注意休息,多穿软底平底鞋,不要长时间站立和步行,可以用热水泡脚,促进血液循环,缓解脚部酸痛。值得注意的是,如果孕妇缺钙也会引起脚酸,孕晚期由于胎儿的生长发育迅速较快,钙的需求量也会相应增多,如果孕妇补充钙质不及时,就容易因为缺钙而导致出现脚酸的症状。
建议孕妇平时注意多吃含钙量的食物,如牛奶、牛肉、大豆等,除了在饮食中补充钙外,还可以多在外面晒太阳,促进钙的吸收。
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