孕中期走走路就喘不过气、头晕

孕中期走走路就喘不过气、头晕，可能是营养不良、过度劳累、妊娠贫血等引起的，建议患者在孕期增加休息时间，不适随诊。
1.营养不良：孕中期胎儿生长发育速度较快，如果患者没有摄入足够的营养，出现营养不良的情况，可能会出现全身乏力、头晕等症状。建议孕妇补充足够的营养，多吃富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的食物，如鸡蛋，牛奶、菠菜、石榴等。
2.过度劳累：孕中期胎儿处于快速发展阶段，此时胎儿的体积变化也较快。如果患者在孕中期进行剧烈运动或重体力劳动，可能会导致体力不支，出现走走路就喘不过气、头晕的情况，一般不需要特殊治疗，及时停下休息并适量进食即可恢复。患者在孕期要避免进行剧烈运动或重体力劳动，适当增加休息时间，保持充沛的体力。
3.妊娠贫血：妊娠贫血主要是叶酸缺乏、营养不良等导致的，建议患者在孕期遵医嘱补充叶酸及合理膳食，遵医嘱按时进行产检，保持心情舒畅，防止过度思虑，以免损伤心脾，暗耗精血。
除上述因素外，低血压、肥胖等也可能会引起此症状，建议患者加强身体锻炼，增强体质，保持合理的体重，不适随诊。