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午餐肉是发物吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,午餐肉是否为发物,要具体根据肉的性质决定,如果是以猪肉为主要原材料,不是发物;如果是以牛肉、羊肉等属于发物的肉类为主要原材料,则是发物。具体分析如下:
发物是指富于营养或有刺激性,特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。午餐肉的原材料有很多种,如果是以猪肉为主要原材料,配合淀粉制作成的午餐肉,不是发物;如果午餐肉里面以牛肉、羊肉等属于发物的肉类为主,则是发物。食用者在购买午餐肉时可以查看配料表,判断午餐肉是不是发物,避免食用后对身体造成不利的影响。
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