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喝鸡蛋汤奶水会多吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

奶水是指乳汁。一般情况下,适量喝鸡蛋汤,女性的乳汁会增多。
缺乏营养可能会导致女性的乳汁不足,无法给婴儿提供充足的乳汁。鸡蛋汤的主要原材料就是鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂、钙、磷、铁等营养物质,能够给女性补充必要的营养,有利于女性乳汁的合成,从而促进乳汁的分泌。另外,除了鸡蛋汤外,鲫鱼汤、瘦肉汤、鸡汤、排骨汤等食物,也有助于乳汁的分泌,女性可以适量喝这些汤,来补充营养,给婴儿提供足够的乳汁,还有助于促进自己的身体恢复。
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