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尿酸高的人能吃燕麦片吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

一般情况下,尿酸高的人能吃燕麦片,但是要适量。具体情况分析如下:
燕麦片属于低嘌呤食物,进食后一般不会导致患者机体内血尿酸水平升高,并且含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、钙、铁等营养元素,可以促进胃肠道蠕动,还有辅助降低血压和血脂的作用,所以尿酸高患者是可以吃燕麦片的。但是需要适量,因为燕麦片富含粗纤维,质地较硬,进食过多可能会加重消化系统负担,导致消化不良,所以要控制摄入量。尿酸高患者应该吃清淡、易消化、低嘌呤的食物,如牛奶、苹果、生菜等,保持营养均衡摄入。
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