坐月子洗澡注意什么

通常情况下，坐月子洗澡需要注意避免盆浴、用温水、紧闭门窗、控制时长、保暖等。
产妇坐月子期间，身体比较虚弱、免疫较为低下，洗澡需要避免盆浴，否则可能会增加感染的概率；尽量用温水，不要用凉水，否则容易导致着凉和感冒，甚至出现产后风湿，导致关节疼痛；紧闭门窗，避免冷风进入室内，增加着凉的概率；同时控制好洗澡的时间，长时间洗澡会消耗大量体力，影响身体的恢复；洗完澡后还需要及时擦干，增加衣物保暖，以免寒凉之气随张开的毛孔进行入体内，引起月子病。
建议产妇平时适量洗澡，也不要过早洗澡，保持心情愉悦，加强饮食营养摄入，如有不适及时对症治疗。