怀孕六个月注意事项和饮食

怀孕六个月注意事项有定期监测体重、适当运动、定期体检，饮食上要注意多吃含有钙质和维生素的食物，具体分析如下：
1.定期监测体重：怀孕六个月的时候，孕妇的体重不要增长过快，以免增加妊娠期高血压、子痫前期、妊娠期糖尿病的发生风险。另外胎儿过度增长会形成巨大儿，可能会出现难产。
2.适当运动：怀孕六个月的孕妇可以适当地进行运动，如散步、做孕妇瑜伽等，能够提高身体的免疫能力。
3.定期体检：怀孕六个月的时候建议定期体检，后面可以半月到一月体检一次，有利于观察胎儿的生长发育情况。