荔枝能和李子一起吃吗

一般情况下，荔枝能和李子一起吃，但是两者吃多了容易上火，因此一定要适量吃。
荔枝和李子都是夏季常吃的水果。荔枝口感绵软，味道偏甜。李子口感清脆的，味道偏酸。两者都含有糖分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、维生素c、氨基酸、天门冬素以及纤维素等，营养成分上并不冲突，因此可以一起吃。只是需要注意，荔枝和李子都属于温性的水果，如果一起吃可能会诱发上火，导致鼻出血的症状，因此吃的时候一定要控制量，不可多吃。也可以将两者分开食用，这样可以降低上火的风险。
荔枝和李子糖分含量较高，糖尿病患者需控制食用量，以免影响病情。