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丝瓜能和西红柿一起煮汤吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

丝瓜能和西红柿一起煮汤,不会产生冲突。
通常情况下,丝瓜和西红柿都是常见的蔬菜。通常情况下,丝瓜能和西红柿一起煮汤,两者的食物成分不会产生冲突,还可以补充身体所需的营养物质,促进身体健康。丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C等营养物质;西红柿中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷等营养物质。
在日常生活中,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,可以促进身体健康。
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