女人吃西红柿有什么好处和坏处

女人吃西红柿的好处是美容养颜、增进食欲、预防心血管疾病。坏处是吃多了可能会导致肠胃不适。
西红柿是生活中常见的食物，含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、番茄红素和矿物质等，女人吃后能起到美容养颜、抗衰老的效果。西红柿中含有糖分物质，可以生津健脾，改善食欲不振。西红柿还含有机酸可软化血管，降低血清胆固醇，对心血管疾病起到预防的作用。但是需要注意，西红柿不能多吃，否则会加重胃肠道的负担，导致胃寒、胃痛等肠胃不适症状。