糯米吃了会便秘吗

糯米吃了可能会便秘，如果只是少量吃一点糯米，出现便秘的可能性就较小。
糯米比较黏糯，吸水性较小不易膨胀，是不易消化的食物。如果患者一次性吃太多的糯米，可能会使胃肠功能紊乱，肠道蠕动减慢，导致消化不良，从而出现便秘的现象。如果患者肠胃较为虚弱，胃肠道消化功能低下，长时间不能消化，还可能会出现恶心、呕吐、腹胀、食欲减退、排便不畅等症状。
建议肠胃虚弱的人群少吃糯米，尤其是老人和小孩，避免食用过多造成消化不良的症状产生。