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面包不放冰箱第二天可以吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

面包不放冰箱第二天一般是可以吃的,但是不建议长期吃面包。
面包的保持期一般在二到四天,只要在室温下保存就可以了,如果不放冰箱第二天,一般是不会变质的,因此可以吃。但是如果出现了变质的情况,不建议吃。面包虽然能够满足饥饿的需要,但是营养成分并不多,并且面包在制作的过程当中可能会添加精制糖和防腐剂,经常吃面包可能会影响人体的健康,另外也可能会出现肥胖的情况。需要注意的是,如果面包出现了变质或者受潮的情况,是不可以吃的,可能会刺激消化道,出现腹痛、腹泻的情况,不利于身体的健康。
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