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高血压能吃糖蒜吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

高血压患者能适量吃糖蒜,不会引发血压上升。但也不要食用太多,避免对身体造成刺激,引发不良症状。
高血压患者在日常生活中需要控制糖分摄入量,保持低脂、低糖的饮食。而糖蒜是盐腌制的食物,含糖量并不高,所以高血压患者也能食用。而且大蒜富含维生素,还有一定的降血压功效,适合高血压患者食用。但是不能食用太多的糖蒜,因为糖蒜是腌制品,相比普通食物而言不太健康。而且糖蒜里含有一定量的盐分,高血压患者也要控制盐分摄入量。所以建议高血压患者少吃糖蒜,避免对身体造成影响。
高血压患者在日常生活中要保持低糖、低油脂的饮食,可以适量吃一些降血压的食物,如玉米须、山楂等,帮助身体恢复。
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