高血压长期吃花生油好不好

高血压患者长期吃花生油好，但要注意控制剂量，不能食用过多。
花生油是一种较为常见的食用油，主要从花生中榨取。花生油富含脂肪、不饱和脂肪酸、镁、磷、钠、钙、铁、维生素E等营养元素，具有较高的营养价值。吃花生油能够补充身体所需的营养，有利于身体健康。此外，花生油中还含有大量油酸，可以起到降低胆固醇和高血压的作用。因此，高血压患者长期吃花生油是有对身体较好的。但花生油中的脂肪含量较多，如果大量食用可能会导致血脂升高，不利于高血压患者的身体健康。因此，高血压患者不能过多食用花生油。
建议高血压的患者在医生的指导下使用降压药物来控制病情，避免食用高盐、高脂肪的食物。